男生运动会选拔猝死,心脏正常的人，偶尔一两次做剧烈运动会猝死吗？为什么？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男生运动会选拔猝死的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男生运动会选拔猝死的解答，让我们一起看看吧。

心脏正常的人，偶尔一两次做剧烈运动会猝死吗？为什么？

这是一个概率问题，但概率再小，也奉劝你不要轻易尝试……

心脏正常的人运动猝死，并非没有先例。

这种情况的发生：

一是在于当时所处的剧烈运动，到底剧烈到什么程度

二是在于当事人在这种剧烈运动中，持续了多长时间

三是在于当事人当天的身体状态

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剧烈运动强度越高，持续时间越久，状态越差则猝死概率越高。

这里边状态问题是比重最大的。

前两个条件，做不到的话，最多是运动中断。

因为身体会有很多预警机制。

比如叫你一个从来没跑过步的人去跑马拉松，跑几公里以后，气都喘不过来，就必须放弃

最多也就是个肌溶解送医院，但不至于猝死

身体并不允许人随便轻生……

但是，另一种情况：某人有跑步基础，去参加马拉松

而他前一天没吃饭、喝了半天酒又打了通宵游戏

这时候的运动猝死率就比较高……

所以，预防运动中发生危险，首要任务是运动前了解自己的身体情况，不能强行锻炼

希望有帮到你。

谢邀！

心脏正常的人，偶尔一两次做剧烈运动会猝死吗？

如果把问题修改成“心脏正常的人，偶尔一两次做剧烈运动会发生心源性猝死吗？”

那么，答案很明确，不会！

为什么这么说？

因为，通常说的猝死包括但不限于心源性猝死，指一切突发的没有外在原因（比如外伤）的意外死亡。最常见原因包括恶性心律失常、急性心梗、颅内急症主要是脑出血、急性肺栓塞和主动脉破裂等，这5种猝死几乎构成全部猝死的原因

其中，心脏原因造成的猝死超过88%。

为了明确简便起见，我们就以心源性猝死加以说明。

心源性猝死的根本原因是心脏病

社会上对猝死存在着很大误区，往往把与猝死存在时间上有关联的事件、因素当成猝死的原因。

这是错误的。

如上所述，心脏病是心源性猝死的真正的、唯一的、根本原因。

早在上世纪40年代开始，欧美国家就对猝死进行了大量研究，包括大样本组的尸体解剖研究。

这些资料发现，心源性猝死的原因，在不同年龄组存在很大不同。

35岁以下年轻人，主要以肥厚性心肌病、特发性左心室流出道肥厚、冠状动脉异常等为主，冠心病占少数。

35岁以上成年人，冠心病占80%以上，其他的心肌病、心瓣膜病等占少数。

但是，两个年龄组有一个共同的特点，那就是仅有极少数（分别是3%和5%）找不到明确的心脏异常。

但是，有科学家认为，这些缺乏心脏异常的人，其中很大部分应该归因于过量吸毒导致。

事实上，过量吸毒致死的原因主要是因为吸毒导致的心律失常，特别是可卡因。

美国鸦片危机的爆发（大量人死于过量使用鸦片类止痛药），更证明这种推测的可能性。

因此，几乎可以说，一个心脏完全健康的人，不可能发生心源性猝死。

心源性猝死的瞬时激发因素

目前心跳骤停-心源性猝死的医学模式是心脏病+瞬时激发因素。

后者泛指一切可以引发应激反应，体内肾上腺素等儿茶酚胺类激素分泌增加的因素，都被认为有可能充当这个瞬时激发因素，即通常说的诱因。

包括，昼夜节律变化（体内肾上腺素周期性变化），季节性变化（主要是寒冷作为应激因素）、剧烈运动、剧烈情绪波动等。

但是，这瞬时激发因素并不是心跳骤停-心源性猝死发生的必要因素。

在一项名为马斯特里赫特的著名的猝死研究中，67％的猝死发生在没有瞬时激发因素安静状态下。

大量研究发现，80%的心源性猝死发生在相对缺乏激发因素的家庭环境中。

而且，即使是那些瞬时激发因素有可能充当诱因的猝死，一方面，心脏病仍是根本原因，没有心脏病，再剧烈的诱因也不可能导致猝死；另一方面，人生在世，不可能是温室里的花朵，永远活在风平浪静之中，何况像昼夜、季节性变化是没法避免的。因此，人可能无时不刻面临着各种刺激因素，哪一次刺激诱发猝死是随机发生的，也没有办法确定哪一种因素充当了诱因。

有鉴于此，回到本问题，可以非常明确地说：

心脏正常的人，偶尔一两次做剧烈运动不会发生心源性猝死，即使天天剧烈运动也不会因此发生心源性猝死

一个完全健康的人，偶尔一两次做剧烈运动不会发生猝死，即使天天剧烈运动也不会因此发生猝死

心脏正常的人，偶尔一两次做剧烈运动会猝死吗？运动过量确实会对健康造成一定的影响，猝死是最危险的一种结果，而猝死的因素中剧烈的运动也是一种，但是猝死也并不是只有心脏一种。所以要预防猝死，除了心脏健康，还应该避免疲劳，心血管也应该健康，这样偶尔的剧烈运动才不会引发猝死。

如果身体都十分的健康，并且平时注意休息，每天睡眠时间在7个小时及以上，那么偶尔的剧烈运动不会出现猝死，但是如果这些条件都达不到，就要需要注意，不要剧烈运动。另外即便是健康的人，也要注意运动需要循序渐进，并且要养成一个良好的运动习惯，因为突然剧烈运动虽然不会导致猝死，但是对于健康还是有很多不利的影响的。

突然剧烈的运动，也是过量的运动，过量的运动会导致身体疲惫／注意力不集中

免疫力下降／睡眠不佳等等问题，还容易出现肌肉拉伤，所以最好养成每天运动的习惯，但是不要突然的剧烈运动，运动量由少及多，逐渐增加。

常有运动员猝死，是因为运动做多了吗？运动会导致心脏病吗？

并不只是运动员会出现心脏疾病，平时大家过度的运动，也是会引起心脏疾病的，因为人在过度运动的过程中，就会导致心脏功能的负重太大，长时间下去不仅会导致心脏损伤，再加上没有心脏功能的充分休息，所以患者在心脏病中始终无法得到解决。

历史上在运动中猝死的运动员为数不少，近年来就有一些曾在运动场上创造过辉煌的运动员的运动性猝死引起过轰动，例如吉姆·菲克斯（1984年，马拉松，美国）、弗乐·海曼（1988年，排球，美国）、谢尔盖·格林科夫（1995年，花样滑冰，俄罗斯）以及中国排球国手朱刚（2001年）。据推测，这些运动员均死于心源性猝死（Sudden cardiac death,SCD）。由此可见，SCD是运动性猝死的最主要原因，也是其最主要表现形式。

这样一组一向被认为是最健康的人群，是什么导致了他们的不幸猝死？

对于年轻运动员来说，其潜在的心脏病多为与动脉粥样硬化无关的结构性心脏病：最常见的为肥厚型心肌病，占所有SCD的36%；其次为先天性冠状动脉畸形，占17%~19%；再其次为特发性左心室肥厚，占9%~10%；其他比较少见的病因包括主动脉破裂、致心律失常性右室心肌病、主动脉瓣狭窄、长QT综合征、二尖瓣脱垂、心脏震荡、预激综合征和冠心病等。而在年龄大于35岁的较年长运动员中，冠心病是SCD的最常见原因，所占比例高达73%~95%。

到此，以上就是小编对于男生运动会选拔猝死的问题就介绍到这了，希望介绍关于男生运动会选拔猝死的2点解答对大家有用。