包含初体验5的词条

　　乔：

　　首先想到这个课一定还要来复训，两天初体验5的学习深深地喜欢上马老师这样一个智慧、真实，高情商，充满女性魅力初体验5的女人，我想这样的女人不止男人爱，女人也会欣赏的。很想成为这样一个身边有男人宠，周围还有男人惦记的女人。

　　在四十多年的生命里，前一半是妈妈的乖女儿，青春期没有任何叛逆，对X的知识匮乏之极，现在觉得蛮遗憾。很羡慕八零后九零后的年轻人，觉得他们更加自我，更加可以享受自我。

　　学习马老师的课程让我越来越意识到在有限的生命里，虽然青春不在，但仍旧可以让自己焕发青春，提升女性魅力，让自己在每一个年纪里都充分展示每一个年纪该有的女性魅力。所以X的话题不仅仅是X，还有爱，还有理解，还有如何成为一个幸福的女人，那不是男人的责任，是自己的责任，只有自己幸福了，才会从内到外闪耀光彩，触动和感染身边的人，才会有人来爱你。

　　作为一个女人，因为是独立的，所以没必要时时刻刻汇报你的行踪，汇报你的小心思，想法，感受，马老师说的这两点我印象深刻。之前我总想处处让爱人放心、安心，少操心，所以无论走到哪里或者做什么事都迫不及待地汇报，有时反而发生矛盾，其实不说还好；也总爱喋喋不休地谈想法、谈感受、表白自己，总想让对方完全了解自己，可是说了那么多话，人家根本不回自己还生气。

　　从自己角度出发去理解男人是不对的，要站在男人的角度，用男人的思维，我发现我之前根本不懂男人，一味要求男人爱你，理解你不如真正走进他心里，懂他，爱他，他自然就离不开你。

　　说是漫漫人生路，其实时光荏苒，很快就青春不再，生命中能留下的往往是最珍贵的，无论是事还是人，两天的课程内容满满都是干货，但就算拼命记住也有会被遗忘的，记住的就去实践，行动起来才能真正改变。忘了不怕，还会来复训。

　　倩：

　　我觉得这个课是量身为我定做一样，我一直觉得自己放不开，对身体不满意，没有X情趣，太多的对自己指责。 上完课，感觉自己可以接纳自己的独特了，老师的侃侃而谈也让我感受到了放松身体是怎样一种样子，异性间的调情是一种什么样子。

　　老师教的X技巧更是让我大开眼界，自己的色胆算是放开了，回家和老公学舌的时候，他也听的眉飞色舞，实操就不说了哈??，特别是大宝剑 我是潮吹类型，我一直以为自己尿失禁，都很久不敢紫薇了！汗颜！我上课才知道原来这是一种多么美好的体验，恢复紫薇和床垫只多了一条浴巾的距离！

　　现在，每天在练饶舌，每晚洗澡后先来个裸奔?自摸，跳段艳舞在床上拉筋，这就是我的原欲吧，她是藏在我心里那个风骚疯狂什么都想尝试一下的我，我原来一直不承认她，她其实是一朵娇艳的花朵，她现在在慢慢盛开！最最重要的，当课程快结束的时候，有一个越来越强的声音在我心里慢慢清晰：我一定要有自我！这一切的美好体验，幸福体验都来自于我的自我！这也是我从老师身上感受到的！

　　悦：

　　从来没有上过如此轻松又这么大信息量的课，并且颠覆了自己的三观。从来不知道自己的身体原来这么美，以前总是很自卑，认为它有异味，不好看，在X的方面从没有放开过，不知道女人可以这么活。

　　马老师，就像行走的春药（这句评价，马老师自己看着都要吓死了，哈哈），那么的有魅力，自信美好。我觉得我能像马老师一样，真的不枉此生了。人生苦短，要好好珍惜自己。

　　现在中国的X教育缺失，这也让我们在婚姻和爱情上碰了很多钉子，原来俩个人在一起不仅要三观一致，X这方面还是需要匹配的，如果早点认识马老师，早一点学习这些知识，我想我会做出不一样的选择。女人的魅力来自自信，来自于悦纳自己，是的，了解自己的身体，了解自己的感受，了解自己的需要，这是多么重要的事情。谢谢老师教的技巧，受益匪浅，这就像一个宝藏，一个开挂器，总会给别人带来惊喜。我期待在与老师这样零距离的交流，期待老师中级的课程。

　　瑾：

　　两天的课程下来，我迫不及待得要写下自己的感想。上课前，还担心马老师的课是不是专业X太强，作为专家会不会太严肃太严厉，自己会不会听不懂，听不进去。后来发现这些担心都是多余的。马老师的课深入浅出，生动有趣，你不用担心自己走神，满满的干货抓的你甚至不能离开老师事先半步。她是我一直读到博士见过的最有魅力，最有方法，课堂吸收率最高，最吸引人的老师。

　　这次课使我无论是观念上，态度上，还是知识技巧和对男人的了解上，都有了全新的认识。对幸福，对婚姻的经营也不再停留在口头上，而真的是要知己知彼，之后好好努力。

　　尤其是对马老师教我们重新认识自己，接纳自己，爱自己，要自信。她让我们给自己身体写的独白和爱的抱抱，真的感动了心里那个沉睡的自己，让她重新充满快乐的绽放。

　　她不仅仅是个老师，更像我们的闺蜜，姐妹，母亲，各种娘家人。她甚至是我们幸福起步的导师，从小没有人告诉我们X是什么，男女有别是怎么回事，是马老师给我们补上了中国传统教育差我们的一节课！

　　无论你是未婚女孩，还是已婚女人，无论你是正处热恋甜蜜，羡煞旁人，还是因爱神伤，伤心欲绝，都应该来听听马老师的课，你只会更好！认识男人，做灵魂里充满骚气的女人，从此，一世受宠！

　　怡：

　　关注马老师的课程很久才决定报名，也对这两天的课程有很多期待。两天课程下来让我最大的感受并不是学习到了什么，而是整个课程对于大家的改变，第一天上课之前，能很明显感受到，大家的疏离，淡淡的紧张，而最后课程结束时，所有人都很放松的在教室里，伴随着音乐，互相拥抱。这种快速的改变对于我这个慢热的人是个很新奇的体验，也让我知道，人与人之间的熟悉或许并不需要那么多时间，可以很快的结识到志同道合的朋友。

　　在课程上让我最有感触的是，老师说女人天生就应该像一朵花，展示自己的魅力，吸引异性的目光，转化为自己的能量。以前打扮漂亮出门，有人看我都会不好意思，感觉怪怪的。听了老师的话，周日下课的路上就按耐不住了，特别冲动的去实践了一下，回家把自己打扮了一番，立马约了个男生一起夜宵，毫无悬念的收到了各种夸赞，同时也体验到了走在路上众人侧目的（其实没有，只是自我感觉良好）带来的自信，让我觉得能量满满，周末连续两天赶路上课的疲惫一扫而空，周一精神百倍去上班，哈哈，果然男人的倾慕是最好的“滋补品”。完全被马老师带坏了，回不到以前了，/捂脸捂脸/

　　静：

　　两天的课程下来，觉得马丽老师真是一个自由自信洒脱，但同时又深具魅力的女人，超级羡慕啊，只愿自己也可以达到这样的境界。

　　印象最深刻的是深度拥抱，当时在课上看着就已经感动的热泪盈眶，原来平日里的点点滴滴的关爱和相处才是亲密关系的基石，良性的互动才会使得高质量的X爱水到渠成，没有日常的生活小情趣，X爱也会成为压力，更遑论乐趣了。

　　上课的过程中，通过老师对男性的解读，我才更深刻地体会到老公真的是一个很棒的男人，我觉得自己在床上像僵尸，他觉得我还挺不错，当我打电话跟他分享了我的所学所感之后，他的第一反应竟然是有没有男的可以学习的东西，他要学习，他愿意让我在X爱上更快乐。

　　第三点感悟就是要好好接纳自己的身体，好好锻炼身体，好好练习各种技巧，好好爱自己！总之，课程内容很多，需要消化练习的内容也很多，祝愿自己能做一个悦纳自己的魅力女人！

　　杨：

　　感谢马老师开办了非常适合中国女人的课程！我收获良多。我开化得较晚，若是2004年就上您的课程，必将收获更加精彩的时光。

　　在课程中我看到了榜样，深情同频的拥抱，有情有义的做爱，我找到了我所喜欢的爱和X的感觉，我要把这种美好的感觉带回到我的生活里。

　　马老师高自我接纳，雌雄同体和坦诚，很吸引人。 我感觉到了一种综合的吸引力。比起生而为女人，更重要的是生而为人。有生而为人的打底，女人味散发着健康的魅力。

　　我从超重到正常体重到超重，伴随着我的心路历程。我意识到我课前是调频到了一个妈妈的状态。我决定在家里我要从五感出发，调频到一个女人和一个妻子的状态：身材，衣服，气味，毛发，妆容，语气。

　　我很开心地用学会的“爱的抱抱”主动地抱了老公两天，第三天，今天早晨老公主动伸开双臂等抱，非常期待非常萌的样子。老师“不是教你好”的那部分和如何扳回面子的那部分，非常适合我。我看到的是一个高自尊，高价值，活色生香的女人的状态。

　　老师帮我找G点，带给我刺激G点的清晰体验，我非常地感恩。在这个环节私密的碰触，让我在感觉上和老师很亲近。谢谢课程！

　　E：

　　1、收获：两天课程信息量很大，马老师从早讲到晚，课间也被大家拉着问问题，真是辛苦啦！对我来说除了老师讲的很多知识、技巧干货，以及男X心理

　　之外，还有两大收获：首先是见了世面，因为至今只睡过现男友一个，X经验匮乏，也常常被作为老司机的他嘲笑和打击，心里一直颇有压力，不知道自己是不是真的很糟糕，或者哪里做的对或不对。这次通过上课和跟大家的交流，终于释放了很多压力，原来我做的并不差啊，X是本能，但技巧不是天生的啊，经验少又不是我的错，我愿意学习提高啊。

　　另一个很大的收获是让我更加感恩自己拥有的一切。我自己青春期就开始ZW，能够拥有两种G潮，知道怎么让自己舒服，发自内心很享受这件事。虽然27岁才有初夜，很幸运男朋友床品不错，给了我很温柔美好的第一次初体验，平时也很有服务精神，愿意用各种方式先让我爽。老师讲的睡前仪式，日常我们本来就有做类似的事情，睡前一定会抱着聊会天、亲一亲再睡。另外令我触动的一点是最后的深情拥抱环节，从小跟父母就会每天拥抱，现在跟男友也是每天下班回家第一件事都会拥抱亲吻，真的很喜欢拥抱。在没有学习的情况下无意间做对了很多事，感到自己很幸运。以后会带着感恩，更加自信。

　　2、老师给我影响最大的一个观念就是把所有男人当做滋补品，这个真是太赞了，不愧是女王范，一定要学起来，用起来。

　　3、回家后的改变从自信开始，咱也见过一百多根丁丁了，自信之后就更加能够投入和享受了。

　　4、还没下课就已经尝试了让男人有危机感的话术，男人急着让下课赶紧回家，当天晚上就实战了两次，家常菜、快餐都有吃，大餐留着以后。

　　雪：

　　1）最大的心里收获就是：女人如果要想让别人爱自己，那么一定要自己先学会爱自己。 其次在技巧方面也从老师那里学到了很多，包括拥抱，接吻，K交等等。也终于知道了自己的G点，A点都是那里，潮吹是什么样的体验。

　　2）老师对于男人的态度让我印象深刻，我之前一直把老公作为生活的重心，但是对于男人如果太重视他，我会失去自我，变成了为他而活的人，这样其实是不好的，只有与老公一起成长，我不依附于他，这样双方相处的会更加愉快。

　　3）回到家的第一天晚上就给老公K交了，比想象的轻松，以前对于K交有些排斥，这次发现其实也没有那么排斥，在K的同时看到老公满足的表情，内心很欣慰。

　　4）老师交的大保健和K交的技能回家的时候给老公操练了一番，一开始他还有点不习惯，慢慢的就舒服的还要来第二次，第三次...而且之前一直没有掌握女上男下的姿势，这次看到老师的实践教学，回家尝试了一下，终于成功了。

　　5）两天的时间太短，要学的知识好多，真心喜欢老师的生活态度。希望老师可以开些别的课程以供学习。

　　杰：

　　一直以来对自己的身体不接纳，觉得不够标准，不够好看，所以之前也没有真正的打开身体，更不要说有多少的放松和快乐体验了，一直觉得自己木纳，其实是没有找到具体的方法。马老师说女人自信就是美，当接纳自己的身体，认为自己独一无二无比珍贵时，散发出来的气场也不同。回到家和老公爱爱时，我也敢表达自己的喜好和主动引导老公怎样去做了，老师说了探索自己和让自己快乐是自己的责任。

　　课程中全是干货，从了解男人到了解自己，并从恋爱、婚姻、离异、婚外恋各个方面进行了深度解读，受益匪浅。在具体的方式方法方面那更是大开眼界，打破了自己的局限X。让自己快乐、让老公迷恋、让家庭幸福是每个女人的责任。按老师要求的先潜伏的好好练习，大显身手给老公惊喜。还在课堂中遇到了为幸福努力的女朋友们，感恩遇见，感谢马老师的倾囊相授！

　　含：

　　老师开宗明义，先告诉大家之所以会有这样那样的困难和困惑，是因为中国X教育缺乏，正是这一句话，在课程最初就扫清了心理障碍。对我这样常年因为X知识缺乏无法享受X生活，反而心理上背了沉重的包袱的“贫困户”，不再去不断地去反思是不是有什么童年阴影、是不是因为在恋爱里“找爸爸”、这样那样的心理学套路…而是简单地、单纯地去面对生理的、技能的问题，多年来的困扰其实并没有那么复杂，只是我不懂、也没有地方可以懂，——这是我课程中最大的收获。

　　老师说放松点，别想那么多，老师所释放出的全然的、自在的魅力，让我触动很深。事实是我们不必刻意地去追求性魅力，做好自己、满足自己、松绑自己，把束缚在自己身上的重重枷锁去掉，真实地面对自己、爱自己，不需要任何技能，就会散发出迷人的魅力；

　　而技巧，是我们挑逗这个世界、和世界做游戏的方式而已，游戏的内核，是对自我和对世界的爱意与好奇。已下单老师推荐的玩具，打算从松绑思想、取悦自己开始试起。

　　也和男票进行了一些交流和尝试，发现男人一般很自信掌握很多知识，也愿意学习，却未必精准地了解女人，开始学着在尝试中更关注我的体验，调整方式；

　　老师教的一些技法，虽然掌握不熟练，但上手效果惊人的好。总体来说这次课程“打开了新世界的大门”，非常感激马老师，让我真正开始认识和理解自己、探索自己、悦纳自己，也放松在世界游戏。

　　睿：

　　结婚前我对两性关系就是小白，没当回事，稀里糊涂的结婚后，发现就败在了夫妻生活上。不久就接近无性婚姻了，本该是个新婚夫妻的性福时期，过的像是十年八年一样的无趣与悲哀。我如饥似渴的弥补两性知识时撞到了幸福玛丽娅，关注了一年多老师的微博，感觉很专业，很有收获。

　　还有一种感觉，觉得与马老师倾诉很有安全感。于是预约了马老师，做了次电话咨询。受益颇丰。很后悔为什么没有在结婚前听到这些内容。我真的觉得两性关系太有必要学习了，不然在实践中学习来的，要付出很多时间和代价。两天的课程很认真，不断按情况搜寻着自己的盲区，真是让我这曾经的小白大开眼界。马老师诙谐的讲课方式让很多东西记忆犹新啊。两天的课程收获挺多：

　　1：重视女性魅力与自信，审视了下自己，着装中性，啥都能干的女汉子款得改。在看马老师凹凸有致，婀娜有型，在示范的时候，别说男人了，都电到我了。取悦自己，大胆自信，散发女人魅力。别失去自我。

　　2：X心理解放。第一天晚上，老师让我们去做《阴道读白》和阴道关系和解练习。当你自己爱上她，才能在X事上更自信，更放的开。这点是我以前很难以直视的。也正是因为这样，我在X事上确实也放不大开。

　　3：先找到自己的敏感点，然后把这些地方告诉自家男人，甚至要拿着他的手主动放在你的敏感点，不要让他猜。如果自家男人真的因为年龄和体力不行了，可以自已拿玩具高潮后，再找他。这些都是我头脑中没有的概念，以前很羞涩。不满意后只会一味的责怪埋怨，却没有告诉他应该怎么做。让我对男人心理和生理有了一个了解的机会。这些是马老师通过这么多年咨询工作，男粉丝调研等等总结而成的，而这些女人是不能从男人的嘴里听到实话的。并且两性相处是需要智慧的。

　　4：睡前仪式和每天离别时的仪式决定要好好的坚持下去，这也是我感觉唯一能带给夫妻两人感动彼此并从别人那里体会不到的东西。 其实在我主动学习完这些，并主动运用这些手法和K法时，我家男人是能感受到我在两性关系中所做出来的努力的，他竟也主动问我，我是喜欢他的手在里面摸还是外面？频率问题，在通过积极健身改善着。

　　在没有去想着学习这些两性知识，没有做也努力前，我们的沟通是不顺畅的。他排斥，我生气。整天纠结在为什么会这样对我的问题上，是我没有魅力？还是怎么回事？在那段时间只有鬼知道我经历了什么心理状况。我想肯定有其他女性也会有我这样的境遇。我想告诉她们，靠谁都不如靠自己。只有自己拥有解决问题的能力，让知识智慧丰富自己，才能遇到谁都会变得幸福。即使这段关系已经不让你快乐了，但是你也有办法让自己快乐，甚至也能为再遇见下一站快乐而准备着。

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